Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 105,15g | Prot: 78,46g | Hh: 151,40g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница. Lounas: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе Латте, Твердый Знак Фундук Жареный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Чай, Bite Чувисы, Семушка Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Активиа Питьевая Натуральная, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Рублевский МПЗ Сосиски Венские, Банан. Välipalat/Muut: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Bite Чувисы. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|