Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 67,10g | Prot: 149,80g | Hh: 250,24g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Российский, Черемушки Батон Нарезной, Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса, Orion Choco Pie, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Päivällinen: Рот Фронт Батончики, Магнит Авокадо, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|