Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 77,89g | Prot: 70,21g | Hh: 102,95g.
Aamiainen: Bedda Veganer Frischkäse , Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Smorbotte Gesalzene Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Aldi Bio Roggenvollkornbrot. Lounas: REWE Passierte Tomaten, Ja! Geriebener Mozzarella, Zucchini, Aubergine, Aldi Hirtenkäse. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|