Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 21,85g | Prot: 40,74g | Hh: 39,50g.
Aamiainen: Хлебцы Карамельные, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|