Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 51,07g | Hh: 69,51g.
Aamiainen: Сельдерей, Ашан Финики , Агрокомплекс Мацони 4%, Творог 9%, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Карат Сыр Сливочный Violette, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Сыр Чеддер, Овсяная Каша на Воде, Курага, Смешанные Орехи, Простоквашино Сливки 20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|