Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 33,15g | Prot: 37,93g | Hh: 152,00g.
Aamiainen: Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. Lounas: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yakult Yakult Plus, Ecor Riso Integrale Venere. Päivällinen: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Välipalat/Muut: Certossa Fette Biscottate ai Cereali. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #marinella
|