Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 65,42g | Prot: 56,45g | Hh: 71,86g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Зеленый Чай, Сырник, Кабачки Жареные, Яйцо, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Комо Сыр Кантри, Масло Подсолнечное, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Сан Саныч Семечки Солёные, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|