Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 137,37g | Hh: 168,88g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Самокат Чиабатта с Томатами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lounas: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корюшка Жареная, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Бабкины Семечки Семечки, Куриный суп с вермишелью 05/2021. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Мандарины, Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао, Рот Фронт Батончики, Faretti Меренги, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|