Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2127 kcal
|
Rasva: 103,23g | Prot: 154,23g | Hh: 144,91g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Päivällinen: Куриная Грудка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Север Пирожное Аристократ . Välipalat/Muut: Яблоки Гала, Просто Курага . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|