Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 107,32g | Hh: 197,85g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Lounas: Quirch Sweet Plantains, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Orlando Ciabatta Bread. Päivällinen: Halal Guys Large Combo Platter. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|