Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
133,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 24,49g | Prot: 100,89g | Hh: 157,79g.
Aamiainen: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Aldi Rindersteak , Edeka Williams-Christ Birnen, Grüne Bohnen. Päivällinen: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Leichter Genuss Rohschinken. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|