Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 34,22g | Hh: 175,53g.
Aamiainen: Rempeyek, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Makanan Ringan. Päivällinen: Nasi Putih, Rempeyek, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Välipalat/Muut: Rempeyek. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|