Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 83,58g | Hh: 79,78g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg , Butter , Toasted Whole Wheat Bread , Sugar, Coffee-Mate Original, Coffee. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak, Dry Rice Noodles . Välipalat/Muut: Snack Pack Butterscotch Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|