Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 46,14g | Hh: 113,46g.
Aamiainen: Iogo Canadian Maple Syrup, Bananas , Nutella Hazelnut Spread, Flour Tortillas . Lounas: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cucumber (Peeled) , Mayonnaise , White Bread . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|