Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 122,70g | Prot: 128,02g | Hh: 35,67g.
Aamiainen: Scrambled Egg, Pizza Cheese, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Coffee, Whipping Cream. Lounas: Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Organic Great Value Chia Seeds, Heavy Cream, Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Päivällinen: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Organic Great Value Chia Seeds, Sour Cream, Celery, Sugardale Hot Dogs. Välipalat/Muut: Water, Water, Great Value Chopped Pecans, Water, Water. lisää...
|
Painonpudotus 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|