Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3636 kcal
|
Rasva: 76,32g | Prot: 169,96g | Hh: 583,86g.
Aamiainen: Plátano, Huevo, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros. Lounas: Bistec de Res, Arroz Blanco, Papa, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Huevo, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros. Välipalat/Muut: Santa Clara Leche Entera, Manzana Verde, Quaker Avena 3 Minutos. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brandon Cas29
|