Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 36,35g | Hh: 150,20g.
Aamiainen: Blueberries, Liberte Greek Yogurt - Lemon. Päivällinen: Grape Tomatoes, Frozen Dinner. Välipalat/Muut: Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, Christie Cheese Nips, Starbucks Vanilla Frappuccino (405ml). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rschafer1970
|