Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 72,36g | Hh: 324,43g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Unimarc Media Palta, Pan Tostado. Lounas: Cebollas, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Arvejas Partidas. Päivällinen: Sofruco Miel de Abejas, Té de Hierbas, Quaker Avena Instantanea. Välipalat/Muut: API Whey Elite. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelbaeza
|