Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 114,60g | Hh: 136,50g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Grovo Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяные Хлопья. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Чечевичный Суп. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Zatecky Gus Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Самса, Чечевичный Суп, Grovo Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - petrova.a.s
|