Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 91,33g | Hh: 53,23g.
Aamiainen: Laime Сыр Пармезан 40%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lounas: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Мирамар Крабовые Палочки, Лаваш Тонкий. Päivällinen: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|