Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 102,56g | Prot: 61,63g | Hh: 234,82g.
Aamiainen: Süßstoff Tabletten , Weihenstephan Die Streichzarte, Nutella Nutella, Kirschmarmelade, Zimbo Zwiebelmettwurst, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Zucker, Kaffee, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Lieken Urkorn Paderborner. Lounas: Ketchup, Bauerngut Grill-Bratwurst, Choceur Choco und Keks. Päivällinen: Bolognese, Spaghetti Trocken, Hohes C Milder Apfel, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella. Välipalat/Muut: funny-frisch Zwiebli-Ringe, Langnese Cremissimo à la Nogger Choc. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~{Diana}~
|