Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 50,98g | Hh: 91,26g.
Aamiainen: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Борщ со Свининой. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сыр Домашний, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Сахаром, Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 14,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraVGB
|