Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 53,09g | Prot: 53,89g | Hh: 131,48g.
Aamiainen: Волжские Зори Конфеты, Лаваш, Пестравка Молоко 3,2%, Фабрика Качества Рулет Особый, Перекресток Сыр Тильзитский, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Lounas: Valio Йогурт Много Манго, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|