Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 49,56g | Hh: 135,91g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Lidl Brioche Zopf, Rama Rama mit Butter, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Tomatenketchup, Spaghetti. Päivällinen: Weight Watchers Kartoffelsalat mit Herzhaften Frikadellen. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|