Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 15,33g | Prot: 30,44g | Hh: 90,63g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Апельсин, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Paulig Kahvi, Valio Kevyt Maito. Lounas: Novelle Plus Kromi+Sinkki, Lounashetki Buffalo Kanasalaatti. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|