Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 41,01g | Prot: 38,69g | Hh: 86,78g.
Aamiainen: Чай, Киндер Пингви, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lounas: Чай, Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Главсуп Рассольник с Курицей. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|