Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 36,49g | Hh: 199,85g.
Aamiainen: Erdbeeren, Banane, Frischkornbrei, Tee, Birnen. Lounas: Spargel (Frischware), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Päivällinen: Apfelmus ungesüßt, Pfannkuchen. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Pistazien. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|