Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 62,91g | Prot: 51,91g | Hh: 192,29g.
Lounas: Ja! Zitronentee-Getränk, Edamer, Aldi Creme Leicht Kräuter, Ei, Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Blumenkohl. Päivällinen: Ananas, Babybel Mini Babybel, Kiwi, Papaya, Blaubeeren, Granini Pfirsichsaft, Olivenöl, TiP Kabeljaufilet. Välipalat/Muut: Ja! Zitronentee-Getränk, Aldi Looping, Aldi Looping, Rosinenbrot, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|