Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 47,89g | Prot: 44,44g | Hh: 153,80g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Кофе с Молоком, АП Арахисовая Паста без Сахара, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Сырная. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Мясная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kalina_kss
|