Päiväkirja - cris1sch, 12 touko 21

🤗
62,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2021:
480 kcal Rasva: 20,44g | Prot: 15,21g | Hh: 54,93g.   Aamiainen: SPAR Waldhonig, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Haferflocken , Heidelbeeren, Clever Griechisches Joghurt 10%, Banane, Gala Äpfel, SPAR Vital Chia Samen. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cris1sch


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.