Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2617 kcal
|
Rasva: 91,81g | Prot: 90,11g | Hh: 284,49g.
Aamiainen: Fol Epi Legere, Cappuccino, Butter, Handl Tyrol Almkantling, Bauernbrot. Lounas: Florette Feldsalat , Develey Salatliebe - Kräuter Dressing, Gustoria Knusper Garnelen. Päivällinen: Augustiner Lagerbier Hell, Wagner Ernst Wagners Bella Napoli Tonno. Välipalat/Muut: KitKat Mini, Milka Minis Choco Brownie. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|