Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2627 kcal
|
Rasva: 177,53g | Prot: 75,94g | Hh: 183,21g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Пятерочка Яйца. Lounas: Сало, Сало, Картофель Отварной, ПРИНГЛС Чипсы Краб, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Päivällinen: Пятерочка Банан, ВкусВилл Молоко 1%. Välipalat/Muut: С.Пудовъ Мука Рисовая. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|