Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 110,41g | Hh: 71,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Good Food Хлебцы Кукурузные. Lounas: Салат Овощной, Гречка Отварная, Печень Говяжья, Чай. Päivällinen: Чай, Ветчина, Сыр, Good Food Хлебцы Кукурузные, Салат Овощной, Рыбный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|