Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 39,84g | Hh: 38,34g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Увелка Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eksmir777
|