Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 99,84g | Hh: 189,31g.
Lounas: Gwoon Slasaus Halfvol, Perfekt Partysticks Zoetzuur, AH Ei, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Plus Aardappelkroketjes, AH Komkommer, AH Cherrytomaten, AH Broccoli Roosjes, Vivera Vega Kaasschnitzel. Välipalat/Muut: Ekoplaza Havermout, AH Banaan, Melkan Magere Franse Kwark. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|