Päiväkirja - ozlem_el, 12 touko 21

Profiili - ozlem_el | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021

58,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg. Vielä jäljellä: 8,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2021:

30 kcal

Rasva: 0,08g | Prot: 0,42g | Hh: 6,47g. Aamiainen: Kahve (Demlenmiş). Lounas: Yeşil Çay. Päivällinen: Beypazarı Maden Suyu. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...

2118 kcal

Harjoitus: Vaellus - 1 tunti ja 30 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ozlem_el

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ozlem_el, 12 touko 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - ozlem_el