Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
132,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 64,50g | Prot: 62,99g | Hh: 192,01g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, Kellogg's Crunchy Nut. Lounas: Bratkoffeln, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Radieschen, Gurke (Geschält), Karotten, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|