Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 70,22g | Hh: 149,94g.
Aamiainen: Гама Багет "Гурман", Philadelphia Сыр Филадельфия, Скумбрия Копченая, Сыр Бавария Блю , Редис, Помидоры Черри, Кофе, Банановое Молоко, Шпинат. Lounas: Гороховый Суп, Гама Багет "Гурман". Välipalat/Muut: Raffaello Малина , Чернослив в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|