Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 27,94g | Prot: 30,10g | Hh: 169,16g.
Aamiainen: Красная Цена Ряженка 2,5%. Lounas: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Борщ Украинский. Päivällinen: Окрошка, Байкал Байкал. Välipalat/Muut: Пиво, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|