Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 38,53g | Hh: 142,66g.
Aamiainen: Farmer Feinste Nuss-Variation, Schneekoppe Agavendicksaft, DM Bio Chiasamen, Milsani Skyr Natur. Päivällinen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Välipalat/Muut: Pflaumen, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|