Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 40,11g | Hh: 149,47g.
Aamiainen: Milbona Joghurt 0,1%, Lidl Mango. Lounas: Brunch Balance 15% Fett, Dulano Geflügel-Filetroulade, Lidl Dinkelbursche. Päivällinen: Alberto Tortellini Al Forno. Välipalat/Muut: Tonic Water, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|