Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 55,83g | Prot: 65,22g | Hh: 129,84g.
Aamiainen: Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g), Arla Kaergarden Gesalzen. Päivällinen: Florida Eis Chocolate & Mango, Trattoria Alfredo Pizza Thunfisch. Välipalat/Muut: Radieschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|