Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 119,62g | Hh: 186,26g.
Aamiainen: Now Ultra Omega-3, Сырой Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Киви., Сырой Яичный Желток. Lounas: Сырой Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|