Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 40,70g | Hh: 207,07g.
Aamiainen: Вареники с Картошкой. Lounas: Макароны по Флотски. Päivällinen: Зеленый Борщ. Välipalat/Muut: Нектарины, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|