Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 70,92g | Hh: 118,98g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичница, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Б.Ю. Александров Суфле, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Päivällinen: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksandramakarova
|