Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 83,79g | Prot: 81,02g | Hh: 95,13g.
Aamiainen: Кофе, Корона Чёрный Шоколад 71%, Сырники ПП. Lounas: Сильпо Сало, Винегрет, Яичница. Päivällinen: Кекс, Салат из Редиски, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ejevika1012
|