|
I weighed in an extra day early, so my official weekly weight is 189.8! In the 180s!!!!!!!!!!!!!!!!!! My latest success is slow - but oh yeah, so amazing. Hubby and I have really gotten into a good rhythm that makes it go pretty easily. I will be on vacation for 2 weeks starting Sunday... my goal is to prohibit a weight gain of more than 5 pounds. Actually, I'm going to try and maintain - but it will be hard when I'm not preparing food for 42 consecutive meals.
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 60,90g | Hh: 175,60g.
Aamiainen: Banana, Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, Half and Half Cream, Caffe Americano (Tall). Lounas: Bread Stick w/ Cheese, Diet Coke, Mandarin Oranges, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Honey Ginger, Pepperoni Pizza. Päivällinen: Egg Drop Soup, White Rice, Tempura Sauce, Shrimp Tempura. Välipalat/Muut: Cherry Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
congrats!! keep up the great work!
09 helmi 11 jäseneltä: saharsullivan
|
Where are you going, on a cruise? Sounds like so much fun, 2 week vacation!
09 helmi 11 jäseneltä: tntnamomma
|
I'll be in TX for a work conference for 5 days, then traveling the island of Ireland for 9 days. It should be a great trip!
10 helmi 11 jäseneltä: jenalena
|
Sounds like lots of fun! Enjoy!!!
10 helmi 11 jäseneltä: tntnamomma
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|