Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 96,43g | Prot: 111,42g | Hh: 142,86g.
Aamiainen: Мясновъ Сырники Творожные, Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Помидоры, Черемушки Хлеб Зерновик, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Lounas: Мясновъ Сырники Творожные, Жареное Яйцо, Баклажаны Жареные, Грудка Индейки в Кляре, Титан Фунчоза с Овощами. Päivällinen: Добрый Морс Клюква, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Цветная Капуста с Яйцом, Баклажаны Жареные, Семга Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|