Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 90,43g | Hh: 83,69g.
Aamiainen: Сельские Традиции Молоко 2,5, Сыр Российский, Бекон (Приготовленный в Микроволновой Печи), Яйцо. Lounas: Курица Вареная, Шампиньоны, Увелка Рис Басмати. Päivällinen: Безе. Välipalat/Muut: Клубника, Slakon Пряник Имбирный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|