Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2014
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3095 kcal
|
Rasva: 166,40g | Prot: 193,31g | Hh: 221,28g.
Aamiainen: HEB Sausage & Cheese Kolache, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Deli Sliced Ham. Lounas: Broccoli, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Baked or Broiled Salmon, Deli Sliced Ham, Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread. Päivällinen: Calories. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|